onsdag 26 april 2017

Tavarlig och Andning

Jag sitter i vackra England och är så glad att jag då och då får tid att tillbringa med mina barn lite här och där som de är.
Påsklovet innebar en massa rolig tid med dottern och hennes familj - kanske allra mest lilla Chris som är en utmärkt arbetare i trädgården. När han inte hoppar på den enorma studsmattan. Han är uppmärksam också den lilla killen. Mormor - you must rest now, säger han uppfordrande. Come, rest, jump with me on the trampoline!

Jo, det var lite avigt först, det medges. Att hoppa i en studsmatta för att vila, det kändes på många sätt fel. Men med Medveten Andning klarar man visst allt!? Jag var mycket uppmärksam på andetagen  i hoppen och se där ja!! Nu kan jag hoppa hundratals gånger utan att mina kvinnliga inre delar känns som om de är på väg ut. Underbart!

På tal om Medveten Andning så samlade jag mod förra sommaren och anmälde mig till en kurs till Andningsinstruktör i Medveten Andning. För hur jag än gjorde -trots så mycket piggare jag blivit- så orkade jag inte springa. 60 meter var ofta max. 300 VAR MAX - sen var energin slut i timmar, ja, kanske hela dagen. Och nej, jag hade inte sprungit snabbt. Som många tror om mig.

Sätta upp MÅL- Varför inte Maraton när jag ändå är på g,tänkte jag. Och där kom det. Ett beslut och en visshet att OM man bestämmer sig så kommer lösningen bit för bit.

Kursen började i slutet av augusti och sen dess har det hänt mycket. Inte bara i benen. Mer inuti bland känslor och tankar, märkligt nog. Medveten Andning -är en daglig vardagsandning som läker, stärker, förbättrar alla förutsättningar till en god hälsa och en skön kropp. Och sinne. Det har hjälpt mig i allt, känner jag.

Så nu har jag äntligen startat min blogg som ska ta upp livets gåvor i största allmänhet och kanske vår fantastiska andning i synnerhet.

www.tavarlig.se - är namnet. Lägg det på minnet! Det jag lägger ut där är vad alla människor har - det alla människor har gott om och kan förvalta efter eget gottfinnande! Det är det jag gillar mest.

Dock är min tid inte alltid gratis - för jag har kommit på att även jag kostar pengar att föda och göda.

Vill du ha andningscoachning så anmäl dig till mig. Det är det jag gör just nu för att dela med mig. . Men min Andningspuff - gruppen på Facebook - är förstås gratis. En tanke om andning varje dag!! Det du!

Välkommen till min Tavarliga sida. Konsten att se det stora i det enkla. Här på bilden är jag tavarlig med både syre och koldioxid - det är grunden till hela andningspaketet. Fantastiskt att man inte fått lära sig det av farbror/tant doktorn.  De har faktiskt kunskapen. Bilden är från min grupp Andningspuff.

Madeleine Blombergs foto.

------------------------------------------------------ Gå in på flikarna högst upp så hittar du mig på Facebook om du vill. Du hittar också till familjeföretaget Blomberg Entertainment på Länksidan och vill du veta lite mer om hur det är att Vila i frid redan i livet - så är du välkommen tillbaka. Det är en livsuppgift, känner jag.Och många saknar just frid, tycker jag mig ha märkt.